仕事で頑張った日の夜に
お風呂にも入らないで夜更かしするなんていうのは、
自分で自分の運を傷つけてるようなもんです。


翌日が休日だったら話は別ですが、
次の日も、また次の日も仕事で頑張る必要あるなら
お風呂も早寝も、最低限のマストでしょう。


それでこそ、何とか運を停滞させず、
ギリギリ維持、または少しの停滞で、
過酷な日々を乗り越えることができます。


可能なら週末のボディケアや
月末のストレス解消を挟んで
プラマイゼロくらいに戻して欲しいです。


それで何とか、1年12ヵ月という長丁場を、
natural & healthyに、
自分らしく乗りこなすことができます。


視点を一段上げて、時間の単位を、
1日から1ヵ月に変えても同じです。


先月を忙しく過ごしたのに、
今月も相変わらずバタバタしてたら、
近い将来、確実にトラブル発生します。


これはかなりの高確率で当たる未来予測です。


占い師じゃなくてもできる、簡単な予言です。


気力体力や資金に自信があるなら、
その余力でのカバーが可能なので、
問題を先送りにすることもできるでしょう。


それでも、手持ちの力は有限です。


無理が続けば、確実にどこかで限界がきます。


だから、消耗から補給へと、
過ごし方を切り替えるターンが必要です。


今日も明日も、今月も来月も、
ずっと頑張り続けていると、
その先には暗い未来しかないって話です。


どの程度の先がやばいのかは個人差があります。


でも、遅かれ早かれ、暗い未来が訪れます。


なのに大人はすぐ、


『休めない・休んでられない・休みがない』


とか言うでしょう。


でもそれって、


『私は運が悪くなる将来を選択します』


って宣言しているようなもんなわけです


そういう無理のある生き方って、
疲れるようなことはするくせに、
疲れをとるようなことはしない、
ってことだから、明らかに陰陽バランスが凶です。


努力や労働・配慮・集中には休息が不可欠です。


疲れるばっかり、傷めるのみでは、
運が悪くなってしまうからです。


ただし、ここでの休息を、


『何もするな・会社休め・子育て放棄・介護終了』


って極論にするのは、間違っています。


そんな不自然かつ不健康な考え方、やめてください。


休日がなくてもお風呂には入れるし、
働きながらでも選ぶ食事の工夫は可能だし、
休憩時間の過ごし方で癒しを取り入れられます。


仕事・子育て・介護で忙しい大人に、
ロングバケーションは非現実的だって、
僕も十分に分かっています、
というか、そんなのはそもそも不要です。


頑張った次の日には、
南の島へ飛んででかけて、
セレブな暮らしをしなくちゃいけない、
なんて話はしてないです。


なぜならヴァカンスしなくても、
休息は可能だからです。


というわけで。


せざるを得ない課題に囲まれて、
日々パタパタ暮らしている方は、
ご自身に言い聞かせてください。


そこで休息を軽視するのは、
暗い未来を選択するってことです。


無自覚に悪運の方を選んでしまわないように、
スケジュールを確認し、修正しましょう。


忙しいから休めないって言ってるってことは、
頑張ってる自覚が確かにあるわけです。


じゃあ、お風呂入りましょう。


『疲れてるからお風呂に入れない』


じゃなくて。


『疲れてる、だから、お風呂に入る』


これが正解。


頑張っていて、忙しくて、疲れている。


だからこそ、休憩時間は死守すべきだし、
週末はお金を支払ってプロの癒しを利用しましょう。


それでこそ、運の良いスケジューリングが可能です。


それでは☆


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