西企画式土用デトックス

西企画式土用デトックス。


ご一緒にいかがでしょうか?


腸内環境改善の日々のおかげで、
お腹は軽く、眠気も少なく、
何より毎食が美味しくなります。


残りの土用中、1日または1食だけでも、
ご一緒にいかがですか?


ってお誘いすると、
難しそうとか大変そうとか、
妄想で断られがちなのですが。


簡単ですよ土用デトックス。


みんなカロリー計算とか、
栄養素とか食材の制約などを、
まず想像しちゃうみたいだけれど。


何を食べても良いから、
良く噛んで食べれば土用デトックス。


肉でも魚でも何でもです。


また、小麦や砂糖や油を、


“我慢させられる”


と恐れる方も多いですが、
それって食材ではなく量の問題です。


食べ過ぎなければなんでもOK、
それが土用デトックスです。


あれもダメ、これもダメ、ではなくて。


良く噛んで食べる、
過度に食べすぎない、
それだけで十分な即効性を期待できる、
腸内環境改善です。


それを、新しい季節を迎える前にやるのが、
土用デトックスです。


あんまり頭でっかちにならず、
いつもより3回噛む、
いつもより一口減らす、
そこからご一緒に!


それでは☆


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