いつの間にか歯を食いしばっていたり。


気づいたら肩に力が入っていたり。


それが大切な場面もあるだろうけれど。


自然の流れに乗ろうと思ったら、脱力。


力を抜いて、やわらかく。


心身を止めないように、ゆらゆら。


特に運の勢いが増す繁忙期には、
ガチガチよりユルフワで。


大切な人生の分岐点においては、
心も体も柔軟性が必要。


対応力や応用力を発揮するためには、
決めつける強さではなく、
受け入れるしなやかさが不可欠。


とは言え。


『ガチガチであってはならない！』
『絶対に力を抜かないとダメだ！』


とか常に気張ってしまうと、
より固くなってしまうでしょう。


いつの間にか強張ってしまうのは、
それはそれで自然。


一時的な固定は仕方ないから気にせずに。


問題なのは、それが継続的になってしまうこと。


心・体・魂がカッチカチになり、
変動に対応できなくなってしまうこと。


だから、緩める機会を組み込んで吉。


休憩時間とかバスタイムとか、
朝のルーティーンなどを利用し、
緩めるタイミングを定期的に作れたら、
それで十分素敵です。


暦を利用する場合。


1．定休日
2．休息の月
3．土用


などで力を抜くことができたら最高。


緩めるためのスケジューリング。


運をデザインするってそういう感じです。


それでは☆


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