『体の消耗に伴う心の落ち込み』


は、どんなに穏やかな癒しの工夫をしても、
身体の疲れを回復させない限り解決しません。


『心の疲弊に伴う体の落ち込み』


の場合、どんなにボディケアをしても、
リラックス・安心・余裕を取り戻さない限り、
調子は戻りません。


どちらも、ただ休むだけじゃ休まらず、
疲労の種類に応じた手当が必要となります。


身体的疲労が原因で落ち込んでいるときに、


『推しの動画を見て癒されよう!』


とか言っても望むような効果は得られません。


まずは寝ましょう。


精神的ストレスによって体調を崩しているときに、


『こんな時こそ良く食べて働く!』


とか張り切っても停滞する一方です。


まず緊張感や重圧を取り除き、
ゆとりを取り戻しましょう。


運の休息のためには、
ただ休むだけでなく、
疲労・消耗・負担の因数分解が必要です。


何が自分を疲れさせているのか?


どんな部分が疲弊しているのか?


その分別によって、必要な休息が決まります。


そこでの最もザックリとした分け方が、心と体。


どっちによって、どちらが落ちているのか。


もちろん、両方という場合もあるけれど。


だいたいは、どちらかへの重点的なケアが必要。


個人差もあるので自分はどうか確認して吉。


それでは☆


ご質問はこちらのリンク先のコメント欄へ


鑑定・講座・書籍のお知らせ
▼鑑定のご依頼はこちらから

→対面鑑定
→メール鑑定
→電話・オンライン鑑定

いずれもご予約承ります。

詳しいことはリンク先にて。

ご検討中の方は是非ご一読を。




▼ゆうきこよみ2023

2022年9月9日発売!

優しい緑のボタニカル表紙。

ご購入窓口はリンク先にて。



きほんセット2023


▼こよみ部オンライン ーねこのいる大人の部活動ー

『くらしにこよみを』

を合言葉にした、
月に2回のオンライン部活動です。

ねこ部長とお待ちしています。




▼オンラインこよみよみ ーどこでも繋がれますー

お友達を5人集めて呼んでください。

ゆうきこよみの使い方を紹介します。

もちろん無料です。




▼運をデザインするこよみラボ

ゆうきこよみユーザーのための、
オンラインサロンを作りました。

開運情報や便利ツールなど、
様々な特典をご用意してお待ちしています。






★Twitterはこちら

毎日の運勢や個人的に気になる出来事など、
身近な偶然の必然をつぶやいています。
フォローしていただけると嬉しいです☆


西企画ってどんな会社?
西敏央ってどんな人物?
いったいどこの馬の骨?

そこが引っかかる方へ。

★西企画の西敏央とは ー意外に怪しくはない存在ー

運の鑑定のご依頼や、
運の講座へのご参加で、
不明点や不安点がある方へ。

★西敏央がお役に立てる分野とご依頼方法