集中力は有限。


限りある一白水気の運。



お財布の中のお金と一緒。


時間や体力などと同じ。


集中力がある人とは、
まだ集中力が残っている人。


集中力がない人とは、
もう集中力を使い果たしている人。


お金や時間と同様に、
集中力も限られたある分だけしか、
使えないもの。


お金と違って、
他人から借りることもできず、
ないなら使えないのが集中力。


足りないときは補充して吉。


ちなみに最も効果的な、
一白水気の補充は、
良質な睡眠です。


寝不足は一白水気不足であり、
集中力の欠如へとつながります。


集中力の不足にお悩みの方。


目の前のことに意識を定め、
焦点を合わせることが、
難しいということなのでしょう。


その場合。


→限られた集中力を無駄遣いしない
→集中力がなくなる前に集中したいことに取り組む
→集中する時間と頻度を減らす（間隔をあける）


など、集中力が有限であることを、
前提とした工夫が必要です。


集中力の残高がまだ残っていることを前提に。


集中力を高める一白水気のゆうき行動を以下に3つ。


1．暗く狭く涼しくする（個室を整え籠もる）
2．やることを限定する（やらないことを決める）
3．難易度を下げる（達成可能な目標を定める）


集中力が高まると、
できることは増え、
成果が上がります。


集中力の無駄遣いが減って、
ガス欠になりにくくなります。


一白水気を使いこなし、
集中力を活かして吉。


それでは☆


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