弊社が発行するゆうきこよみでは、
12ヵ月中に4回の休息期を設定しています。


3ヵ月に1度の定期サイクルで、
助走の前、繁忙の後、
必ずやってきます。


誤解が多いから先にお伝えしておくと、
それって休むことになる運勢でも、
休みやすい運勢でもなくて。


『ない袖は振れない』
『使う分だけは補給が必要』
『使った分だけ補わないと次がない』


という当然の法則です。


休息の月と聞いて、


『そんなにいっぱいは休めない』
『仕事がある子育てがある』
『時間がないお金がない』


など、色んな理由で、休めないと嘆く方。


そういう方ほど定期的な休息が必要。


頑張らなくちゃならないのでしょう?


では、頑張れなくなったら困るでしょう?


だから、定期的な休息を。


いっぱい休まなくても問題なし。


お金や時間をかけなくても、できる範囲で。


★頑張っている人
★頑張らざるを得ない人
★頑張ることが決まっている人


にとって課題となるのは、
頑張り方ではなく休み方。


偏らぬ効率的な補給・療養・回復のサイクル。


『休めたら休む』


なんて無計画に消耗して頑張れるほど、
世の中は便利にできていません。


頑張る者にほど意識して欲しいのが休息期。


暦の上での休息の月とは、


『何もしてはいけない』


という制約ではなくて。


1年12ヵ月のうち4ヵ月間(3分の1)ある、


『補給や療養を優先した予定を立てましょ』


という定期サイクルです。


頑張らないなら休息も不規則・不定期で問題なし。


そうじゃないなら。


休まざる者、頑張るべからず。


それでは☆


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