土気が強く働く土用中は、
新陳代謝や移行の期間。


このタイミングで土気の器官である、
消化器を労ってあげましょう。


それで心身の穢れの排出が促され、
新しい季節を迎える準備が整うから。


というのが土用デトックスの基本理念。


3ヵ月に1度の定期的消化器養生。


土用中にトライするなら、


→いつからでも
→いつだけでも
→いつまででも


どれも立派な土用デトックス。


もしも、誤解しているなら、
今、この瞬間に訂正を。


『初日からやらないと意味がない』
『1食分だけやったところで効果ない』
『途中でやめたら土用デトックスじゃない』


とか勝手に決めちゃダメダメ。


途中とかいう概念がそもそもないです。


土用中のどのタイミングでも、
消化器を少し労ってあげられたら、
それでもう土用デトックスです。


修行じゃないんだから、
18日間全部を頑張る必要なし。


途中から始めて、
途中で終えても、
何も問題ありません。


土用と呼ばれる季節の変わり目の間に、
1日・1度・朝だけ夜だけでも、
胃腸を労わることができたなら、
それはプチでもなんちゃってでもなく、
立派な土用デトックスです。


遠慮も気兼ねも恐縮もしないでください。


夜の固形物を控えるだけでも、
かなり高難度・効果的な、
上級土用デトックスです。


それが最も腸内環境を労る栄養補給なので。


ちなみに。


弊社では人だけでなく、
猫も一緒に土用デトックスします。


猫は1日か2日だけ、
例えば新月・満月・上弦・下弦など、
月齢を利用して流動食にします。


ヨーグルトと水だけにするとか。


長生きしてくれますように。


疾患を抱えた動物や、
肥満や純血種の犬・猫の場合、
急激な食事制限は控えて吉。


死に繋がるリスクあり。


ほんの少し控えてあげるとか、
ぬるま湯でふやかしてあげるだとか、
それだけでも良いです。


色々と自分に合うアレンジを加え、
楽しい土用デトックスを見つけましょう。


それでは☆


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