頭では分かっているけれど、
体が言うことをきいてくれない。


そういう経験、ありますか？


本来なら相手を許すべき。
それが大人であり常識。
けれど決して許せない自分。


真夜中のポテトチップスはヤバイ。
明日の朝、後悔する方に3,000点。
でも食べちゃう自分。


お心当たりは？


基本的に。


頭で理解している方が正解。


それに従えない自分は不正解。


となります。


理解に対し素直になれたら吉。


理解に逆らってしまったら凶。


そう考えて良さそうです。

意思や思考じゃどうにもできない

仮にここまでの話を、
ちゃんと分かっていたとしても、
悪循環に飲まれた状態だと、
僕は凶を選びます。


どうしても僕は、
僕の感情や意地にこだわり、
執着してしまうと思うのです。


『ああ、今、ハマってるわあ』
『分かっちゃいるんだけど』
『こうするしかないんだよ』


とか何とか言い訳しながら、
ちゃんとダメなやりかたで、
ダメになっていくはずです。


そういう場面では、
僕のための他人の配慮や、
経験者の指摘や意見は届きません。


『うるせーな、分かってるわ』
『言うだけだったら簡単なんだよ』
『部外者が、黙ってろ』


なんて反発するくらいしか、
ダメな僕にはできないはずです。

あきらめるわけにはいかない

人なんて、そういうものでしょう。


自分の中に天使と悪魔がいて。


ちゃんと正解を知っている自分。


けれど不正解を選ぶ自分。


その間で揺れながら、
運を上げたり下げたり、
いったりきたりするのが人生。


そして、不調な自分は、
悪魔の誘惑に負けるもの。


これまで、そうでした。


だからこの次も、きっとそうです。


残念ながら。


、、、


、、、


でも。


あきらめるわけにはいかないでしょう。


幸運と良縁のために。


そして、安心してください。


何とかする方法、あります。

まずはリラックス

天使と悪魔の戦いにおいて、
天使を味方につけるのに、
大きな力は要りません。


むしろ、力は抜くべきです。


歯を食いしばらず、
緊張を緩めた方が、
歯車のズレを戻せます。


それで運は正常を取り戻し、
軌道修正されます。


過剰な投資や無理な必殺技は、
むしろ逆効果です。


強引に自分を改めるのではなく、
また意地を張って何かを主張するでもなく、
まずはリラックスしましょう。


話はそれからです。

本音と建前の使い分け

肩の力が抜けたなら、次は、
ダメな自分のままで良いから、
こんな感じで参りましょう。


（うるせーな他に方法はねんだよ）
『やってみます』


（人の気も知らないで偉そうに）
『詳しく教えてください』


（頼んだ覚えないわ）
『ありがとう』


（でもだけどだって）
『なるほどねえ』


（おめーには関係ねんだよ）
『協力お願いします』


※（ダメな自分の本音）
※『実際に発すべき建前』


本音はそのまま持ちつつも、
表現するのは建前の方。


それだけで、運の方向転換が可能です。

まずは気楽に建前から

ダメな自分は強敵です。


不調時に逆らおうとしても、
打ち勝つことはできません。


肩に力をいれ、
どなり散らしながら戦っても、
おそらく勝ち目はありません。


そこで本音の自分を否定したり、
建前を素直に受け入れるのは、
ダメなときには、無理があります。


だから、大逆転を狙わずに。


本音は本音のままに。


建前（本当は違う自分）の方を、
少し意識してみるだけで、
打開のきっかけを増やせます。


きっかけが増えれば勝機も見つかります。


この二面性を受け止める方法は、
八白土気的アプローチ。



悪魔も天使も、どっちも自分。


それを否定・肯定で分けず、
本音と建前として分別し、
どちらも殺さず前を目指して吉。


それでは☆

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