起きることができないときは、
良く眠って吉。
無理に起きることなど考えず、
とにかく良く眠ることに専念して吉。
しっかり眠ったら、そのあとは、
いやでも起きずにはいられません。
起きられないのは眠っていないから。
眠りもせずに起きようとするから。
就寝を陰とし起床を陽とした場合、
陽の不具合は陰に原因あり。
起き方の努力の前に、
眠り方こそ見直しが必要です。
別の例を。
ちゃんと頑張りたいならば、
良く休んで吉。
頑張ることなど考えず、
とにかく良く休むことに専念して吉。
しっかり休めたならば、
頑張らずにはいられないはずです。
頑張れないのは休んでいないから。
休みもせずに頑張ろうとするから。
それだと頑張ろうとするほどに、
頑張れなくなってしまいます。
そこでは根性や気合いではなく、
療養や弛緩こそが求められます。
さらに別の例を。
自分の話を聞いてもらえないのは、
他人の話を聞いてないから。
大切なことを覚えられないのは、
どうでも良いことを忘れられないから。
今、目の前のことが停滞している原因は、
その反対側にあるのかもしれない。
この感覚を、陰陽とします。
多くの人は陽を狙って陽を頑張るでしょう。
でも、陽の前には陰があり、
陰が整ってこそ陽が働きます。
様々な試行錯誤が上手くいかないときは、
その反対側が何かを考えれば、解決の糸口が、
少し見つかりやすくなるはずです。
それでは☆
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コメント
コメント一覧
「あー、休んでええんや」とストンと落ちました。今年度、新たなポジションで目の前にボタボタと仕事が落ちてくる感覚。先週末は指先でツンとつつかれたらぽろっと涙が落ちるだろうな、てぐらいに疲弊しました。周りの方からは「よくやってくれてありがたい」と言ってもらえますが、自分自身の疲弊たるや。。
家に帰ると「落ちる」「気絶する」感じで睡眠は取れてはいますが、それ上回る活動量・笑。
でも休みながらやります。どうせやるので。うまくやります。今日のエントリも沁みました。ありがとうございます。
おー@京都さん
もうこれから頑張るつもりがないなら、
またその必要がないならば、
特に意識した休息や療養は不要。
また、超繁忙2019年5月を、
ただ寝て過ごしただけならば、
そんなにいつまでも寝てられないだろうから、
ごそごそ今頃起き出すのも問題なし。
けれど。
そうじゃないなら、かなり真剣に、
シリアスになって目の色変えて、
補給・弛緩・療養を!
頑張るつもりですし、頑張らざるを得ないので。ちなみに5月の10連休はインフルエンザもどきにやられてました。でもそれ以外は走ってました。
弛緩弛緩弛緩、補給補給補給、休息療養、いたします。ありがとうございます!