土用

明日から、本年度最初の、
季節の変わり目が始まります。


いわゆるひとつの、
土用(どよう)です。


土用って何?
1日だけのこと?
良い日?悪い日?


という方は、お時間のあるときに、
以下の様々なエントリーを。


★土用のまとめ


立夏前、春の土用は、


★開始:2019年4月17日(水)16時10分頃
★終了:2019年5月06日(月)04時05分頃


というのが暦の上での基準です。


ただし、個人差があります。


けっこう大きくあります。


フライング土用により、
既にグルングルンの人もいれば、
連休明けてもまだ土用を引きずる人もいるので、
上記は1つの目安として吉。


ただし。


遅く始まる人はいないものとして吉。
早く終わる人はいないものとして吉。


暦の上での土用中は、
全員、不安定だと思って慎重に。


僕の読みでは、
今回の土用が、
本年度の中で最もキツイです。


そこには、得体の知れない怖さがあります。


季節の変わり目の不安定な揺れと、
2019年の変化の波が重なって、
派手に浮き沈むだろうという予測です。


というわけで。


今回の土用警報と、
注意事項を以下に3つ。


1.感情

人のハートに火がつきます。


良くも悪くも心が揺れます。


感性が高ぶり、
小さなことにも、
過剰反応で燃えます。


★気ままな心変わり
★気分に任せた言動
★喜怒哀楽で揺れる方針


などで周囲を振り回し、
また振り回されることになります。


感情的な言動は、
その場ではストレス発散になっても、
結局は自分自身を消耗させ、
疲れに変わります。


他人の『気分』に付き合ってしまうと、
お互い火傷し、残るは焼け野原です。


冷静じゃないときは決めないで吉。


冷静になれないなら離れて吉。


2.予定変更

しっかりと先を読み、
ちゃんと根回しをして、
予め立てておいた、


★見積もり
★計算
★スケジュール


に変更を求められます。


場合によっては、
納得できない理不尽な都合で、
予算・予定の再調整を迫られます。


『予定は未定』
『みんなそれぞれ事情がある』
『状況によって言い分や望みは変わる』


を前提に過ごさないと、
変更のたびにイライラし、
ストレスを抱えます。


特にスケジュール調整に関しては、
柔軟に対応していかないと、
土用の荒波に飲み込まれます。


変更・修正の依頼は丁寧に。


予定や計画は、
変わることを前提とし、
変えて良いものとして扱って吉。


3.反動

不安定な季節の変わり目は、
物事がいつも通りに進まず、
引っかかったり停滞したりします。


そこで無理や我慢を強いられると、
1度や1日は耐えられますが、
そのエネルギーは蓄積されます。


そうして鬱屈した負の感情は、
一定量を超えると爆発します。


他人の爆発に巻き込まれたら、
それが自分のストレスとなり、
負の連鎖が始まります。


ガス抜きはマメにしないと、
反動が大きくなり、
制御が難しくなるので、
定期的な気分転換を。


ストレスを感じないようにするのではなく、
溜めないようにする過ごし方が重要です。


土用保険や土用ケアを併用し、
心に優しい18日間を過ごしましょう。


GWで燃え尽きないで!

2019年4月は超助走の1ヵ月です。


5月という、


『本年度の最重要期間』


を、いかに充実させるか、
そのための準備を整えるのが、
最も大切な目的です。


けれど、土用中に訪れる、
大型連休でハッスルし、
消耗してしまう方が、
毎年、一定数いるのが心配です。


特に今回は例年と違い、
10連休というお祭り騒ぎです。


そこでの過ごし方は、
今年の成果に直結します。


ゴールデンウィークが終わってから、


『良し、学校行こう!』
『さあて、働くぞぉー!』
『ワクワク、会いに行こう!』


となれるようなペース配分を、
見失わず常に意識して吉。


それでは☆


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