月に１度、大人の癒しイベントです。
木火土金水
『自然の力を上手に活かしていきましょう』
という主旨で、
毎回、異なる様々な具体策を、
軽やかにご提案しています。
今回のテーマは、
『美しい歩き方で運を招く皇居ウォーキング』
です。
会場となるのは、皇居。
その外周を反時計回りに歩きます。
お待ち合わせは、日比谷駅。
９：３０集合です。
・東京メトロ日比谷線
・東京メトロ千代田線
・都営地下鉄の三田線
いずれかでお越しください。
集合場所では僕が目印です。
黒いハットのヒゲメガネを、
探してみてください。
そこで点呼を取った後、
準備運動場所へ移動します。
お待ち合わせの詳細は、
お申し込み受付後にも、
個別でご連絡いたします。
今回で木火土金水はvol.24。
１．キレイに痩せる歩き方
２．運が良くなる小話（運動で運勢up↑）
３．幸運のサンドウィッチ（食べながら質疑応答）
の３本立てです。
▼１．キレイに痩せる歩き方
普段の歩き方を、
ちょっと意識するだけで、
身体のラインは変わります。
春爛漫の皇居を、
眺めながら歩くトレーニングで、
痩せ体質を手に入れましょう。
担当：橋本 恵美子
美アージュ オーナー。
現在、自由が丘駅から徒歩3分の、
女性専用プライベートサロン『美アージュ』にて、
幅広い年齢層の方々に運動指導を行なっている。
(保有資格)
KAATSU協会認定 加圧トレーニングインストラクター
IHTA メディカルトレーナー
IHTA ファーストクラス ヨガインストラクター
マクロビフードコンシェルジュ
▼２．運動で運勢up↑
２０１８年４月は、
本年度最初の繁忙期。
運が動く特別な１ヵ月。
そこで自然の流れに乗るために。
皇居を回って運の動きを加速させて吉。
特に、今の流れに停滞を感じる人は是非。
少し早めに歩みを進めることで、
動き始める運があるはず。
また、それとは別に。
ウォーキング中、お声がけいただければ、
プチ九星鑑定も承ります。
歩きながら、ご自身の星が持つ武器と弱点を、
１つずつご紹介します。
怖がらず、生年月日を教えてください。
担当：西敏央（にしとしひさ）
有限会社西企画 代表取締役
幼少期から運勢学・方位学を実践。
九星学と共に育ち、
気づいたときには家相学を身につけていたという、
生まれながらの運気鑑定士。
暦から運を読み解く専門家。
美味しいもの大好き。
▼３．幸運のサンドウィッチ
ウォーキングの後は、
皇居内の芝生の上でお弁当。
春らしい食材を使った、
木火土金水らしい、
三角形のサンドウィッチ＋α。
２０１８年のラッキーフードである、
スパイス＆ハーブを取り入れて！
と僕からお願いしてあります。
担当：四分一耕
料理研究家、フードコーディネータとして、
CMや広告の撮影用フードコーディネイション、
各所での料理教室や講座、
レシピ開発、飲食店業態開発（開店支援）、
食育各種イベント等を行っている。
一般社団法人日本食文化機構の、
コーディネーター養成講座講師。
2015、2017年はロシア(ハバロフスク〜サハ共和国)で、
日本食普及活動として、
料理番組出演、料理教室を多数開催。
関東学園大学『外食産業論』非常勤講師。
09:30 日比谷駅集合
09:40 皇居ウォーキング
11:00 芝生でサンドウィッチ
11:30 解散
※質疑応答
ランチタイムは、質疑応答も兼ねます。
運に関して不安や疑問があれば、
遠慮なくお声がけください。
体に対する質問は、橋本先生に。
小雨程度ならば決行します。
フーディーやウィンドブレーカーなど、
濡れても大丈夫な準備を。
けれど、強い風や雨など、
春の嵐が荒れることが、
前日までの天気予報で分かった場合、
★２０１８年５月４日（金）
に延期いたします。
中止ではなく延期です。
スケジュールのご確認を、
どうぞよろしくお願いいたします。
参加ご希望の方は、
cook☆kask.co.jp（☆を@に替えて）
まで、メールにてお願いいたします。
木火土金水の雰囲気が分からず、
何となく心配という方は、
以下をチェック。
過去のレポートへのリンクです。
不明点や不安点に関しては、
このエントリーのコメント欄に、
何なりと書き込んでください。
僕が直接お応えいたします。
２０１８年度の木火土金水は、
『基本毎月第３日曜日』
となります。
開催日程と概要は以下の通り。
０２月：２０１８年０２月１８日（日）写経＠松陰神社前
０３月：２０１８年０３月１８日（日）月島料理教室
０４月：２０１８年０４月１５日（日）皇居ウォーキング
０５月：２０１８年０５月２０日（日）明治神宮ピクニック
０６月：２０１８年０６月１７日（日）田植えデトックス＠群馬
０７月：２０１８年０７月２９日（日）夏の部分痩せ
０８月：夏休み
０９月：２０１８年０９月３０日（日）冬へ向けた部分痩せ
１０月：２０１８年１０月２８日（日）稲刈りピクニック＠群馬
１１月：２０１８年１１月１８日（日）写仏＠松陰神社前
１２月：２０１８年１２月１６日（日）忘年会
※予定変更あり
天候や会場予約の都合により、
日程・内容は変更される場合があります。
予めご了承をよろしくお願いいたします。
大切な心と体と魂を、
定期的にお清めする機会として、
ご利用いただけたら嬉しいです。
それでは☆
前回の木火土金水は、
月島の社会教育会館にて、
１．料理講座（春の魚介＆和ハーブ）
２．運が良くなる小話（２０１８年の幸運食）
３．ブランチ（食べながら質疑応答も）
でした。
厨房でのお料理教室。
イワシの手開きの説明。
完成した春の香り。
ツイッターでは動画でのレポートも。
これからも、
★美味しい
★楽しい
★きれい
な清めの機会を、
いっぱい創っていきます。
木火土金水
『自然の力を上手に活かしていきましょう』
という主旨で、
毎回、異なる様々な具体策を、
軽やかにご提案しています。
今回のテーマは、
『美しい歩き方で運を招く皇居ウォーキング』
です。
★木火土金水
日程：２０１８年４月１５日（日）
時間：９時３０分から１１時３０分
料金：５，０００円（お弁当代含む）
定員：２０名
場所：日比谷駅集合（詳細は個別にご連絡）
会場
会場となるのは、皇居。
その外周を反時計回りに歩きます。
お待ち合わせは、日比谷駅。
９：３０集合です。
・東京メトロ日比谷線
・東京メトロ千代田線
・都営地下鉄の三田線
いずれかでお越しください。
集合場所では僕が目印です。
黒いハットのヒゲメガネを、
探してみてください。
そこで点呼を取った後、
準備運動場所へ移動します。
お待ち合わせの詳細は、
お申し込み受付後にも、
個別でご連絡いたします。
今回のテーマ
今回で木火土金水はvol.24。
１．キレイに痩せる歩き方
２．運が良くなる小話（運動で運勢up↑）
３．幸運のサンドウィッチ（食べながら質疑応答）
の３本立てです。
▼１．キレイに痩せる歩き方
普段の歩き方を、
ちょっと意識するだけで、
身体のラインは変わります。
春爛漫の皇居を、
眺めながら歩くトレーニングで、
痩せ体質を手に入れましょう。
担当：橋本 恵美子
美アージュ オーナー。
現在、自由が丘駅から徒歩3分の、
女性専用プライベートサロン『美アージュ』にて、
幅広い年齢層の方々に運動指導を行なっている。
(保有資格)
KAATSU協会認定 加圧トレーニングインストラクター
IHTA メディカルトレーナー
IHTA ファーストクラス ヨガインストラクター
マクロビフードコンシェルジュ
▼２．運動で運勢up↑
２０１８年４月は、
本年度最初の繁忙期。
運が動く特別な１ヵ月。
そこで自然の流れに乗るために。
皇居を回って運の動きを加速させて吉。
特に、今の流れに停滞を感じる人は是非。
少し早めに歩みを進めることで、
動き始める運があるはず。
また、それとは別に。
ウォーキング中、お声がけいただければ、
プチ九星鑑定も承ります。
歩きながら、ご自身の星が持つ武器と弱点を、
１つずつご紹介します。
怖がらず、生年月日を教えてください。
担当：西敏央（にしとしひさ）
有限会社西企画 代表取締役
幼少期から運勢学・方位学を実践。
九星学と共に育ち、
気づいたときには家相学を身につけていたという、
生まれながらの運気鑑定士。
暦から運を読み解く専門家。
美味しいもの大好き。
▼３．幸運のサンドウィッチ
ウォーキングの後は、
皇居内の芝生の上でお弁当。
春らしい食材を使った、
木火土金水らしい、
三角形のサンドウィッチ＋α。
２０１８年のラッキーフードである、
スパイス＆ハーブを取り入れて！
と僕からお願いしてあります。
担当：四分一耕
料理研究家、フードコーディネータとして、
CMや広告の撮影用フードコーディネイション、
各所での料理教室や講座、
レシピ開発、飲食店業態開発（開店支援）、
食育各種イベント等を行っている。
一般社団法人日本食文化機構の、
コーディネーター養成講座講師。
2015、2017年はロシア(ハバロフスク〜サハ共和国)で、
日本食普及活動として、
料理番組出演、料理教室を多数開催。
関東学園大学『外食産業論』非常勤講師。
タイムテーブル
09:30 日比谷駅集合
09:40 皇居ウォーキング
11:00 芝生でサンドウィッチ
11:30 解散
※質疑応答
ランチタイムは、質疑応答も兼ねます。
運に関して不安や疑問があれば、
遠慮なくお声がけください。
体に対する質問は、橋本先生に。
悪天候の場合
小雨程度ならば決行します。
フーディーやウィンドブレーカーなど、
濡れても大丈夫な準備を。
けれど、強い風や雨など、
春の嵐が荒れることが、
前日までの天気予報で分かった場合、
★２０１８年５月４日（金）
に延期いたします。
中止ではなく延期です。
スケジュールのご確認を、
どうぞよろしくお願いいたします。
お申込みとお問い合わせ
参加ご希望の方は、
cook☆kask.co.jp（☆を@に替えて）
まで、メールにてお願いいたします。
木火土金水の雰囲気が分からず、
何となく心配という方は、
以下をチェック。
過去のレポートへのリンクです。
不明点や不安点に関しては、
このエントリーのコメント欄に、
何なりと書き込んでください。
僕が直接お応えいたします。
２０１８年の日程と内容
２０１８年度の木火土金水は、
『基本毎月第３日曜日』
となります。
開催日程と概要は以下の通り。
０２月：２０１８年０２月１８日（日）写経＠松陰神社前
０３月：２０１８年０３月１８日（日）月島料理教室
０４月：２０１８年０４月１５日（日）皇居ウォーキング
０５月：２０１８年０５月２０日（日）明治神宮ピクニック
０６月：２０１８年０６月１７日（日）田植えデトックス＠群馬
０７月：２０１８年０７月２９日（日）夏の部分痩せ
０８月：夏休み
０９月：２０１８年０９月３０日（日）冬へ向けた部分痩せ
１０月：２０１８年１０月２８日（日）稲刈りピクニック＠群馬
１１月：２０１８年１１月１８日（日）写仏＠松陰神社前
１２月：２０１８年１２月１６日（日）忘年会
※予定変更あり
天候や会場予約の都合により、
日程・内容は変更される場合があります。
予めご了承をよろしくお願いいたします。
大切な心と体と魂を、
定期的にお清めする機会として、
ご利用いただけたら嬉しいです。
それでは☆
２０１８年３月のレポート
前回の木火土金水は、
月島の社会教育会館にて、
１．料理講座（春の魚介＆和ハーブ）
２．運が良くなる小話（２０１８年の幸運食）
３．ブランチ（食べながら質疑応答も）
でした。
厨房でのお料理教室。
イワシの手開きの説明。
完成した春の香り。
ツイッターでは動画でのレポートも。
運気鑑定士☆西敏央（にしとしひさ）@junior6267
東京都中央区、もんじゃで有名な月島にて、木火土金水（もっかどごんすい）という名前のイベント。僕の役割は『美味しいのが出来上がるまでの合間に運が良くなる小話で場をつなぐ』というもので。会場の雰囲気をさっくりまとめた動画を以下に。参加… https://t.co/FwoBCkXgHq
2018/03/19 10:55:52
これからも、
★美味しい
★楽しい
★きれい
な清めの機会を、
いっぱい創っていきます。
コメント