意外に感じるかもしれませんが、
運動（鍛錬）は金気のお清めです。


ウォーキングやジムトレーニングなどで、
適度に自分を鍛えている方は、
汗と一緒に穢れも落ちています。


自分ん生活習慣（ライフサイクル）の中に、
朝の軽い散歩や、夜のストレッチング、
また週末のサイクリングが入っている方は、


『清めのサイクル』


を持っているということ。


そうして定期的に運を動かし、
穢れを払うライフスタイルは、
とても素晴らしく運が良いです。


健康のためだけではなく、
運の清浄を保つためにも、
体を動かし、筋肉に刺激を与え、
関節の可動域を広げるのは吉。


スポーツだけでなく、
肉体労働や農作業・庭仕事なのですが、
できれば、ビジネス（業務）というよりは、
生活習慣の中に組み込むのがお勧めです。


周囲で、


★富士山に登る人
★皇居の周りを走る人
★ジムで筋肉を磨く人


などをみかけると、いずれも、
無意識に清めを欲しているのかな、
と想像します。


また、


★貧乏ゆすり
★じっとしていられない子供
★ハンドスピナー


なども広義の運動であり、無意識の清めです。


さらに、事前の準備運動や、
事後の整理体操なども、
非常に効果的な清めです。


運は止めると穢れます。


動かすことで清まります。


運動不足の方は、
贅肉に寄り添う穢れや情念があることを、
今より少し意識して吉。


ちょっと厳しい表現ですが、


『無駄な贅肉は運の穢れ』


と言っても良いと思います。


適度な肉は全く問題なし。


ガリッガリの不健康は逆に穢れやすいから要注意。


筋肉も脂肪も、どちらもほどほどにあるのが吉。


健康やスタイル維持のためだけでなく、
幸運と良縁のために、生活に運動を取り入れて吉。


そのウォーキングやストレッチにより、
あまり体重や体型が変わらずとも、
清めの効果があることを忘れずに。


それでは☆

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