月に１度、大人の癒しイベントです。

木火土金水


『自然の力を上手に活かしていきましょう』

という主旨で、
毎回、異なる様々な具体策を、
軽やかにご提案しています。

今回のテーマは『食』です。

★木火土金水 vol.14

日程：２０１７年３月５日（日）
時間：９時００分から１１時３０分
場所：月島社会教育会館
料金：４，０００円
定員：２０名
内容：陰陽調律レシピ ー食べて心・体・魂を整えるお料理教室ー

会場は月島にある調理実習室です。
僕も初めて伺う場所です。

今回のテーマ

２０１７年は、

『自分で自分の運を整える』
『癒しを誰かに依存しない』
『清めや補給や回復の自立』

を年間テーマに据えていこうかと。


以下にfacebookでの告知文を引用します。

3/5(日)木火土金水(Vol.14)presents

★陰陽調律レシピ
ー食べて心・体・魂を整えるお料理教室ー
(３回シリーズ)

楽器にチューニングが必要になるのと同じで、
人も定期的な調律が必要です。

ズレた調子のままでは、
楽器も人も不協和音で周囲を乱し、
何より本来の魅力を発揮することができません。

何かを足したり引いたりするのではなく、
調律さえしてあげれば個性は自然と光ります。

また、正しく調律されたものごとは、
存在そのものが厄を寄せ付けない結界となります。

『本来あるべき正しい音階（状態）に戻す』

そのための具体策として、
食べる調律レシピをご紹介します。

第１回は、和食をベースに、
基本の一汁三菜レシピをご紹介。

見ているだけの料理教室ではなく、
西先生とみんなで一緒に作ります。

・正しいお米のとぎ方と、土鍋の炊飯。
・美味しい出汁をとって、お味噌汁(椀)
・魚料理
・お野菜の料理

その後。

・どうして１週間なのか？
・どんなときにやった方が良いのか？
・スタートに良い吉日はいつか？

食事をしながらレシピの運用方法を、
西敏央先生がご紹介します。

最後に。

一汁三菜を含めた、
１週間の調律レシピの献立表を配布します。

●2017/03/05(日) 09:00集合

09:00〜10:00　料理教室　四分一耕
10:00〜10:30　西 敏央
10:40〜11:10　ランチ＆「１週間のダイエット献立」のご紹介
11:10〜11:30　片付けのご協力お願いします。

●場所：月島社会教育会館

東京都中央区月島4丁目1番1号
（月島区民センター4階）

●定員：20名

●参加費：4000円
※ポイント制：5回参加頂くと6回目が無料になります^^

雰囲気が分からず不安な方。

過去のレポートはこちらから。


お申込みとお問い合わせは、


cook☆kask.co.jp（☆を@に替えて）


まで、メールにてお願いいたします。


心と体と魂のお清めの機会といて是非。


それでは☆