木火土金水
自然の力を上手に活かしていきましょう、という主旨で、
毎回、異なる様々な具体策をご提案しています。
★木火土金水 vol.11
日程:2016年10月30日(日)
時間:10時00分から12時30分頃
場所:明治神宮 南参道鳥居集合
料金:3,500円(ランチ含む)
内容:姿勢改善&美脚ウォーキング+運が良くなる小話
今回の会場は天下のパワースポット、明治神宮です。
メインは、橋本先生のウォーキング。
美しく綺麗な橋本先生の立ち姿&歩き姿を目の前にすると、
優しく丁寧な指導ではありますが、そこに確かな説得力を感じます。
ちなみに、前回のウォーキング会場は皇居外周でした。
★【木火土金水】2016年4月29日(金)のレポート
僕の登場は後半戦。
運が良くなる小話を担当します。
みんなで輪になって、
『ランチの準備が整うまで』
の隙間に九星学や運勢学をご紹介しています。
そして、ランチ中は、咀嚼により頭が冴えてきたところで、
お話しした運の知識に対するあらゆるご質問に、
1つ1つしっかりお応えいたします。
今回はウォーキングの最中、僕も一緒に歩きますので、
気になることや不安なことがあれば、
歩きながら質問にお応えいたします。
以下に告知文の引用を。
10/30(日) 体と心の癒し&デトックス『木火土金水』Vol.11
10時に明治神宮で集合して、
『姿勢改善&美脚ウォーキング』
『土用中の停滞からの脱出』
橋本恵美子先生にウォーキングを
小1時間ぐらい指導して頂きながら、
明治神宮を右回りします。
西敏央先生も一緒にに歩いて、
運が良くなる小話や神社参拝の仕方も教えてもらい、
みんなで参拝しましょう。
参拝後は芝生の上で、精進風『玄米お結び+お惣菜ランチ』です。
■『姿勢改善&美脚ウォーキング』橋本恵美子
普段、自分がどんな姿勢で歩いているかを
意識したことがありますか?
自分の歩き方のクセを自身で把握するのは難しいことですね。
人から見られていても指摘されることのない、
あなたの歩き方のクセをトレーナー視点からアドバイスさせていただきます。
正しい歩き方は姿勢改善、美脚にも効果があります。
この機会に正しい歩き方を身につけましょう!
講師紹介
講師/橋本恵美子(東京都出身)
メディカルトレーナー、加圧トレーニングインストラクター
ヨガインストラクター、マクロビフードコンシェルジュ
トレーニングを通して、カラダの動きから、
その人の持つクセや歪みを見抜き、
骨格と筋肉バランスを整えるトレーナーとして活躍中。
■西敏央
・運が良くなる神社参拝
・『右回り』の効能
・土用デトックスの必然性
・2016年のピークポイント
■無添加無動物系、精進風『玄米お結び+お惣菜』四分一耕
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・定員:15名
・参加費:3500円(ランチ含む)
※ポイント制:5回参加頂くと6回目が無料になります^^
※雨天の場合、下北沢の農民カフェでヨガを行う(橋本恵美子先生)と思います。
過去のレポートはこちらから。
お申込みとお問い合わせは、
cook☆kask.co.jp(☆を@に替えて)
まで、メールにてお願いいたします。
心と体と魂のお清めの機会といて是非。
それでは☆
PS
既に2017年の運勢や吉時期・吉方位が気になる方は、
ご参加の際、どんどんご質問ください。
時間の限り、お応えいたします☆
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