月に1度、大人の癒しイベントです。

木火土金水
木火土金水10/30

自然の力を上手に活かしていきましょう、という主旨で、
毎回、異なる様々な具体策をご提案しています。

★木火土金水 vol.11

日程:2016年10月30日(日)
時間:10時00分から12時30分頃
場所:明治神宮 南参道鳥居集合
料金:3,500円(ランチ含む)
内容:姿勢改善&美脚ウォーキング+運が良くなる小話


今回の会場は天下のパワースポット、明治神宮です。



メインは、橋本先生のウォーキング。

美しく綺麗な橋本先生の立ち姿&歩き姿を目の前にすると、
優しく丁寧な指導ではありますが、そこに確かな説得力を感じます。

ちなみに、前回のウォーキング会場は皇居外周でした。

★【木火土金水】2016年4月29日(金)のレポート

僕の登場は後半戦。

運が良くなる小話を担当します。

みんなで輪になって、

『ランチの準備が整うまで』

の隙間に九星学や運勢学をご紹介しています。

そして、ランチ中は、咀嚼により頭が冴えてきたところで、
お話しした運の知識に対するあらゆるご質問に、
1つ1つしっかりお応えいたします。

今回はウォーキングの最中、僕も一緒に歩きますので、
気になることや不安なことがあれば、
歩きながら質問にお応えいたします。

以下に告知文の引用を。

10/30(日) 体と心の癒し&デトックス『木火土金水』Vol.11

10時に明治神宮で集合して、

『姿勢改善&美脚ウォーキング』
『土用中の停滞からの脱出』

橋本恵美子先生にウォーキングを
小1時間ぐらい指導して頂きながら、
明治神宮を右回りします。

西敏央先生も一緒にに歩いて、
運が良くなる小話や神社参拝の仕方も教えてもらい、
みんなで参拝しましょう。

参拝後は芝生の上で、精進風『玄米お結び+お惣菜ランチ』です。


■『姿勢改善&美脚ウォーキング』橋本恵美子

普段、自分がどんな姿勢で歩いているかを
意識したことがありますか?

自分の歩き方のクセを自身で把握するのは難しいことですね。

人から見られていても指摘されることのない、
あなたの歩き方のクセをトレーナー視点からアドバイスさせていただきます。

正しい歩き方は姿勢改善、美脚にも効果があります。

この機会に正しい歩き方を身につけましょう!

講師紹介

講師/橋本恵美子(東京都出身)

メディカルトレーナー、加圧トレーニングインストラクター
ヨガインストラクター、マクロビフードコンシェルジュ

トレーニングを通して、カラダの動きから、
その人の持つクセや歪みを見抜き、
骨格と筋肉バランスを整えるトレーナーとして活躍中。

■西敏央

・運が良くなる神社参拝
・『右回り』の効能
・土用デトックスの必然性
・2016年のピークポイント

■無添加無動物系、精進風『玄米お結び+お惣菜』四分一耕

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

・定員:15名

・参加費:3500円(ランチ含む)
   ※ポイント制:5回参加頂くと6回目が無料になります^^

※雨天の場合、下北沢の農民カフェでヨガを行う(橋本恵美子先生)と思います。



過去のレポートはこちらから。


お申込みとお問い合わせは、


cook☆kask.co.jp(☆を@に替えて)


まで、メールにてお願いいたします。


心と体と魂のお清めの機会といて是非。


それでは☆


PS


既に2017年の運勢や吉時期・吉方位が気になる方は、
ご参加の際、どんどんご質問ください。


時間の限り、お応えいたします☆