暑い季節になりました。


そうすると、僕にとって日常的になってくるのが、水シャワー。


◆水シャワーのススメ


水シャワーに関しては、blogやTwitterだけでなく、


『運をひらく季節の作法@青春出版社』



にて、詳しい手順までご紹介しました。


ただ、要は難しいこと抜きにして、
冷たい流水を浴びると、心と体と魂が浄化される、ということです。


自分でも原因が良く分からないような倦怠感や偏頭痛、
もしくはストレス・イライラを抱えているならば、
もしかしたら、水シャワーで、それを軽減させることができるかもしれません。


美容や清潔感のために既に実行してきた方は、今後は運のことも意識して是非継続を。


冬場だと、どうしても寒さが辛くて、頑張ろうとしても、
手先や足先のみを清めるだけで限界だったりしますが、
夏ならば、頭から豪快にかぶることも爽快で良いです。


僕の場合、毎年の『こよみ』の原稿製作が始まってくると、
一日の始まりや終わりに加え、仕事中にも水シャワーで自分を締めるようになります。


単純に、涼しくて気持ち良いというだけでなく、
自分の中の汚れた感情や気持ちが、一時的にも抜けるような気がします。


自然の流れと向き合い、それを文章へと変換し、
大切な人へとご紹介をする作業において、
そのメッセージが自分の個の嫌らしさとか打算だとかで汚されてしまうのは、
何だかとても気持ちの悪いことなので、
先に水シャワーを浴びてから作業に入れると、安心して集中できます。


僕の場合は、そんな風に仕事(職場)で利用されることが多いのですが、


・人間関係
・受験勉強
・気分転換


など、他にも色々な場面で応用が利く浄化なので、是非トライしてみて下さい。


それでは☆