『居酒屋に行ったら常に枝豆！』
『今、食べたいものだけを食べたい！』
『ハウス栽培の野菜の方が綺麗で好き！』
『流行のメニューの方がオシャレっぽい！』
『虫がついた野菜は汚いし気持ち悪いから嫌！』


などなど。


食という分野は通常以上に、


『個々の好み』


ってのが色々あるもので。


その上で、それぞれが、
自分なりの考え方に従い、
毎日、栄養補給しているのでしょう。



自分らしい生活習慣というのは、
とても大切な運の土台です。


けれど、それだけでは、
乱れてしまう運があります。


自分を良い状態に保つための努力を、
常に続けていないならば、


『自分の好み』


だけで食を選ぶのは危険です。


調子が悪いときほど、
体に悪いものを欲します。


調子が悪いときはなぜか、
体に良いものを拒みます。


なので、好みをヒントにするなら、
好調時に限定して吉。


不調時なら湧き出す欲求を、
疑う自制心が必要です。



次に。


好き嫌いとは別にある、
全員共通の食選びの基準、
というのもあります。


僕は調理師でも栄養士でもないので、
あくまで運を軸にしたものとして。

★運を軸とした食選びの基準

１．旬の食材
２．地産地消
３．手作り
４．和食中心
５．自然調味料

どちらかと言えば、
スローフード寄りの考え方。


現代的な工場生産食品とは異なる、
昔ながらの食習慣を吉とします。


（昔の食が必ず吉とは限りません）



食を通して摂取するのは、
味・栄養素・カロリーだけではありません。


生きる気力が頑張る原動力、
運を動かす力など、
目に見えないエネルギーを、
そこから補給し、未来への糧とします。


個人的には。


・運勢学
・方位学
・家相学


上記のどれよりも、


『毎日の食事』


の方が運に影響すると考えます。



吉時期に冒険できなくても、
運は良くなります。


吉方位に行けなくても、
運は良くなります。


良い家相の家に住めなくても、
運は良くなります。


そのために、食を見直して吉。


それでは☆

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