人は自分で自分を癒す方法を、
実は案外、知らないものです。


また、自分に癒しが必要であることを、
自分で感じて判断することが、実は苦手。


自分の休ませ方を知っていて、
かつそれを定期的に実践できている人は、
ほんのわずかだと思います。


自分なりの癒しの方法を、
ちゃんと自覚し持っているのは、
とても素晴らしいことです。


かつ、必要に応じて、
それを適切に運用できるならば、
仕事も生活も、順調に、
張り合い良く続けられているはずです。


ただ、そういう優秀な方は、
何となくの無意識的な成り行きで、
自然とそうなったのではなく、


『仕事と生活を、続けることができない』


と、強く意識せざるを得なくなるような、
何らかの厳しい経験を、
過去にいくつかお持ちであることが多いです。


辛い思いや痛い経験を経て身に付けた、
自分の取り扱い方なのだろう、
とお見受けいたします。


そうすると。


これまで特に意識せずとも、
何となくやってこれてしまった方は、
自分らしい癒しのスタイルを、
知らないままに過ごしている場合が多いです。


それは基本的に素敵なことですが、
運のことを考えると、
リスクを抱えているとも言えそうです。


僕自身、癒しに関し、
不得意だったりします。


立場上、他人にはしばしば伝えます。


『休むときには休んで！』
『もっと肩の力を抜いてリラックス！』
『ストレス解消がとっても大切！』


にも関わらず、
いざ自分自身のことになると、
全く自信がありません。


効果的なストレス解消の手段とか、
自分に最適な休息方法だとか、
検討もつかないまま今にいたります。


お恥ずかしい限りです。


そんな僕と同じように、
自分ならではの自分に合う癒しを、
お持ちでないという方の応急処置として。


癒しの専門家にお願いして、
休息やリラックス・ストレス解消を、
購入するのは効果的です。


時代のニーズがあるのか、
そういうビジネス、探してみると、
身近な所に今はいっぱい見つかるはずです。


多くの方が、癒しを購入せざるを得ないほど、
心や体や魂を削って、
今を生き抜いているのでしょう。


そのための予算をケチり過ぎると、
運が悪くなります。


自分では難しいならば、
対価を支払いプロに依頼して吉。


ただし。


他人にお金を払って受ける癒しサービスは、
応急の処置としてはアリだけれど、
長い人生のことを考えると、
あくまで次善の策でしかありません。


毎日の慌ただしい日常の中では、
日々の自己治癒が不可欠です。


・複式呼吸
・マッサージ
・入浴
・音楽鑑賞
・運動
・読経
・写経
・瞑想
・発声
・ストレッチ
・ヨガ
・趣味


など、様々な方法の中から、
自分らしい自分なりの調整方法を、
探し見つけて吉。


これからの時代の荒波を乗り越える上で、
自分らしい癒しの術を持っているかどうかは、
大きな運の分かれ道になるでしょう。


一つ見つけ、身につけたいものです。


それでは☆

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