土用中は心も体も運も、
疲労とマイナスエネルギーが蓄積されやすい。
というのはご存知ですか?
いつもだったら1日で抜けるような重いものも、
土用の期間中は翌日、翌々日と持ち越されて積み重なり、
その1つ1つは小さいものの、
溜まっていく内にタンクがいっぱいとなって、
イライラ・衝突・ミスなどのトラブルとして、
表に吹き出し表面化します。
溜まりやすいだけでなく、
外へ出やすい、という点においては、
それを利用することで『土用デトックス』も、
可能になるわけですが、かといって…
マイナスのエネルギーっていうのは、
意識的に出そうと思ってもなかなか難しいんですよね。
『はい、その不安、出しちゃって!』
『よし、そのストレス、解消しましょう!』
『今すぐ悪いもの、解放しちゃえ!』
って言われても、
『OK任せとけ』
ってな具合に素早く処理することは、
修行を積んだよほどの達人や、
それをするための特別な環境でもない限り、
通常は簡単にはできないはずです。
そんな時…
意識的なデトックスを行う上で、
最もオススメしたい方法とは、
悪いものを出すための手段として、
良いものを入れること。
良いエネルギーに手伝ってもらって、
悪いエネルギーを押し出してもらうわけです。
そこで、土用期間中でも安心して行うことができる、
もしくは、土用中だからこそ実行して欲しい、
良いエネルギーの呼吸方法を。
1.季節のお花と接する
道や公園に咲く草花でも、
お花屋さんのアレンジされた花束でも、
ご自宅のガーデニングでも、
どれも素晴らしい効果を発揮すると思います。
2.和食中心の食生活
穀類や豆類、味噌や醤油、
そして野菜や魚介類を中心とした、
昔ながらの伝統的な和のお惣菜は、
疲労した心・体・魂への良いエネルギー補給となります。
3.腹式呼吸
朝、起床後の最初の5分。
夜、就寝前の最後の5分。
1日の初めと終わりの10分間。
腹式呼吸によりプラスエネルギーとマイナスエネルギーの、
交換の仕組みを整えて吉。
他にも、神社参りやお墓参り、
健康的なダイエットやストレス解消、
香りや間接照明など、色々なスタイルはあります。
けれど。
そもそも開運方法とは、毎日の生活の中に、
無理なくナチュラルに寄り添えるものでなければ、
何か違和感を感じてしまう、というのが僕の価値観なので、
まずは上記の3つからオススメします。
特に!
土用の丑の日のような注意日には、
ウナギを召し上がることも良いのですが、
+αの方法として、上記の中から1つでも、
ちょっとトライしてみて下さい。
何かをすれば、何かが起こるはずです。
それでは☆
疲労とマイナスエネルギーが蓄積されやすい。
というのはご存知ですか?
いつもだったら1日で抜けるような重いものも、
土用の期間中は翌日、翌々日と持ち越されて積み重なり、
その1つ1つは小さいものの、
溜まっていく内にタンクがいっぱいとなって、
イライラ・衝突・ミスなどのトラブルとして、
表に吹き出し表面化します。
溜まりやすいだけでなく、
外へ出やすい、という点においては、
それを利用することで『土用デトックス』も、
可能になるわけですが、かといって…
マイナスのエネルギーっていうのは、
意識的に出そうと思ってもなかなか難しいんですよね。
『はい、その不安、出しちゃって!』
『よし、そのストレス、解消しましょう!』
『今すぐ悪いもの、解放しちゃえ!』
って言われても、
『OK任せとけ』
ってな具合に素早く処理することは、
修行を積んだよほどの達人や、
それをするための特別な環境でもない限り、
通常は簡単にはできないはずです。
そんな時…
意識的なデトックスを行う上で、
最もオススメしたい方法とは、
悪いものを出すための手段として、
良いものを入れること。
良いエネルギーに手伝ってもらって、
悪いエネルギーを押し出してもらうわけです。
そこで、土用期間中でも安心して行うことができる、
もしくは、土用中だからこそ実行して欲しい、
良いエネルギーの呼吸方法を。
1.季節のお花と接する
道や公園に咲く草花でも、
お花屋さんのアレンジされた花束でも、
ご自宅のガーデニングでも、
どれも素晴らしい効果を発揮すると思います。
2.和食中心の食生活
穀類や豆類、味噌や醤油、
そして野菜や魚介類を中心とした、
昔ながらの伝統的な和のお惣菜は、
疲労した心・体・魂への良いエネルギー補給となります。
3.腹式呼吸
朝、起床後の最初の5分。
夜、就寝前の最後の5分。
1日の初めと終わりの10分間。
腹式呼吸によりプラスエネルギーとマイナスエネルギーの、
交換の仕組みを整えて吉。
他にも、神社参りやお墓参り、
健康的なダイエットやストレス解消、
香りや間接照明など、色々なスタイルはあります。
けれど。
そもそも開運方法とは、毎日の生活の中に、
無理なくナチュラルに寄り添えるものでなければ、
何か違和感を感じてしまう、というのが僕の価値観なので、
まずは上記の3つからオススメします。
特に!
土用の丑の日のような注意日には、
ウナギを召し上がることも良いのですが、
+αの方法として、上記の中から1つでも、
ちょっとトライしてみて下さい。
何かをすれば、何かが起こるはずです。
それでは☆
コメント
コメント一覧
勉強になります 特に複式呼吸はやってみたいです。
土用期間の衝動買いもデトックスと思えば気が楽になりそうです。
こんばんは!まさに土用の気を体感しております!疲れを何日も引きずったり、勘違いでうっかりミスしたり…でも「土用だから…」という言葉で自分を納得させ、慎重に過ごしています!
でもさすがに疲れが溜まっていたのか、ズキズキと頭痛がひどかったので、水シャワーのススメを思いだし、実行。そしたらすーっと頭の中のモヤモヤが消えて頭痛も無くなり、嘘のように体が軽くなりました!
自分には水を使った浄化が向いているみたいです!(一白水星だから特に!?)
変な天気が続きますが、先生もお体には気を付けて下さいね!
コメントありがとうございます。
腹式呼吸は、仮に運勢学的に効果なしだったとしても、
医学的に間違いなく効果があることは検証済みの事実。
それそのものが吉であると思います。
是非、お試し下さい。
土用、体感してますか?
僕もそうなんです。
疲れがいい加減溜まりまくって、
気を抜くとボーッとしてしまいます。
水シャワーの浄化、素晴らしいですね。
僕も最近は毎日のように実践しています。
イライラした時や、気持ちがぼんやりした時、
寝ているのにまだ眠い時などは、
特に効果があると思うので、お試しを。
小百合さんが一白水星ということであれば、
特にオススメの浄化方法です。