88549f02.jpg先週末は、白金台にて、
心身のエネルギーを調律して来ました。

『チューニング』と呼ばれるこのエネルギーワークは、
参加者が輪になって手と手を重ね合わせ、
みんなで気を回し、高めていくのですが、
気心知れた仲間と一緒に、
こういう雰囲気を味わうのは、
自然と一体感が高まります。

それにしても…

僕達は日々の生活の中で、
無意識のうちにも疲れ、すり減り、
悪い気を蓄積しているようですね。

手段はなんでも良いと思うのですが、
定期的に自分の体を見つめ直し、
自分で自分を癒やす機会を、
自分で意識的に作ってあげること、
すごく重要だと思います。

おかげさまで、すっかりリフレッシュしました。
仕事、頑張ろう!