ついに終了！
食事制限ダイエット！
2週間は短いようで長かった！

何が辛かったって、お米を食べることが出来ないのが、
悔しくて口惜しくて、とても泣きそうでしたねえ。
『美味しいお米』に最も大きな幸せを感じるタイプですから自分。

開始当初(２週間前)が73.8kgで今日が68.4�圓世�ら、
約5kgの減量に成功する事が出来ました。
良かった。文章じゃ表せないなあ。この達成感は。

ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑをこなしたこの2週間が僕にもたらしたﾒﾘｯﾄは、
体重が減った事よりもむしろ、心が、弱い心が、減った。
今まで野放しにしていたダラシナイ自分が、削れました。

そしてそのご褒美ではないのですが、
ずっと欲しくて探していた1つボタンのタイトな黒ジャケットを、
高崎VIVLEにてついに購入！

v(o^∀^o)v　ﾀﾞﾌﾞﾙﾋﾟｰｽ♪

二万円からするお買い物だし、仕事でも着るつもりなので、
買った場所は当然自分から見て吉方位！
早速明日からこれを着て張り切ろう。

☆☆☆

今日のslim☆beauty！
【体重】68.4��
【脂肪】20.0％
※ここからは運動が必要とみる

今日のcheck☆point!
��am8:00起床…◎
�■影�１つ何かを捨てる…◎(使い切ったｶﾞｽﾗｲﾀｰ)
�Ａ瓦討離瓠璽襪吠嵜�する…◎
�ぅ▲疋譽皇△鮴依�する…◎
�ゥ瓮眥△鮴依�する…◎
�Ε瓮襯泪�check…◎
�У�床直後のお水飲用…◎
�┰⊃可樵阿里�水飲用…◎
��開運メールを2日分作成…×
今月のcheck☆point!
�仝鬚錣靴震鸞�は必ず守る(守れないなら結ばない)…◎
�▲好吋献紂璽覺浜�をし、ダブルブッキングはしない…◎
�９盧蝓Χ誉検β静弔悗�出掛け(orｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ)…◎
�し搬單渡辰竜ー鑛儿�
�ゥ妊献織襯咼妊�カメラの購入
��YシャツのバリエーションUp↑
�Ф誉弦盥嗣邉緝凜瓠璽螢鵐哀螢好蛤鄒�

今年のcheck☆point!
�〇洋侈攀い瞭�に無料メールマガジン発行
�⊇个�ける時は格好付ける…◎
�Ｊ峪�はなるべく待たせない…◎
�ぅ屮蹈阿亘萋�書き込み…◎

今年絶対実現させます!
�．丱鵐匹�PV作成
��屋久島で屋久杉に出会う
�Ｂ僚�60kg(体脂肪18%)
�た特里蕕困鯣瓦�(上２本)！

今年見事に実現させました！
1つボタンのジャケット(黒)を購入！3/13sun　\19,950　高崎
気学テキスト『きほんの気学』完成！